Der gesund-verlieben.de Blog
Sneating – was steckt hinter dem hinterlistigen Datingtrend?
Das gegenseitige Kennenlernen sollte bei einem Date logischerweise im Vordergrund stehen. Nicht aber beim sogenannten Sneating. Schon mal gehört? Wir verraten wir, was hinter der berechnenden Dating-Masche steckt und wie du dich dagegen schützen kannst. Sneating – was...
Date-Ideen im Herbst: So verliebt ihr euch in der farbenfrohen Jahreszeit
Der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um die Liebe des Lebens kennenzulernen. Wir haben daher fünf tolle Ideen fürs nächste Date zusammengestellt, bei denen du trotz kühleren Temperaturen bald wieder Schmetterlinge im Bauch haben wirst. Partnersuche in der kalten...
Schnell & gesund: Unsere liebsten Low-Carb-Rezepte zum Abnehmen
Eine kohlenhydratarme Ernährung bedeutet nicht zwangsläufig Verzicht – man braucht durch das nötige Know-How und die richtigen Ersatzprodukte. Wir haben einige unserer liebsten Low-Carb-Rezepte für euch zusammengestellt, die absolut köstlich schmecken und die ihr...
Vegan und Single: Das sind unsere Tipps für die Partnersuche unter Veganer*innen
Die Partnersuche als Veganer*in kann sich oft schwieriger gestalten als man denkt. Daher haben wir fünf Tipps und Tricks für euch zusammengestellt, die euch dabei helfen und unterstützen können, kulinarisch Gleichgesinnte zu treffen. Vegane Lebensweise: Diese Rolle...
Gesundheit & Dating: Darum ist eine gesunde Ernährung so wichtig
Eine ausgewogene Ernährung ist die Geheimzutat einer glücklichen Beziehung. Wie eine gesunde Lebensweise Einfluss auf deine Beziehung nehmen kann und warum sie so wichtig ist, verraten wir dir hier. Gesundheit und Dating – wie passt das zusammen? Gesundheit und...
Täglich Apfelessig trinken: Diese Auswirkungen hat es auf den Körper
Morgens ein Glas Apfelessig zum Frühstück? Was sich im ersten Moment etwas befremdlich anhört, kann tatsächlich eine gute Idee sein: Apfelessig kann den Kreislauf in Schwung bringen und hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Welche das genau sind, verraten...
Essen gegen Liebeskummer – Diese Lebensmittel helfen wirklich
Herzschmerz adé! Es gibt tatsächlich Lebensmittel, die erwiesenermaßen gegen Liebeskummer helfen können. Welche das genau sind, erfährst du hier. Lebensmittel als Hilfe gegen Liebeskummer? Liebeskummer ist eines der schmerzhaftesten und fiesesten Gefühle überhaupt....
Köstliche Rezeptideen für den Jahrestag
Der Jahrestag symbolisiert für viele Paare den Anfang der Beziehung und ist daher ein ganz besonderes Datum. Um diesen besonderen Tag angemessen zu feiern, kannst du deine*n Partner*in mit einem süßen Candle-Light-Dinner überraschen. Hierfür haben wir tolle...
Nova Innovation Award 2023 – Wir sind nominiert
Der Nova Innovation Award ist eine Auszeichnung für innovative Leistungen in unterschiedlichen Teilbereichen. Einmalig wird jedes Jahr in verschiedenen Kategorien der Award an innovative Produkte oder Projekte verliehen – und wir sind dieses Jahr auch mit dabei. Wir...
Redewendungen über Essen – was sie bedeuten und wo sie herkommen
Das Auge isst mit oder hast du eher Tomaten auf den Augen? Es gibt viele Redewendungen, die sich auf Essen beziehen, die wir regelmäßig im Alltag verwenden. Doch seit wann haben sich solche Redewendungen etabliert, welchen Ursprung haben sie und vor allem was haben...
Das macht eine gesunde Beziehung aus
Eine gesunde Beziehung zeichnet sich durch gegenseitiges Vertrauen und einen Umgang auf Augenhöhe aus. Doch oft ist es gar nicht so leicht zu erkennen, ob die Partnerschaft den eigenen Wünschen entspricht und einem auch wirklich guttut. Daher haben wir 5 Merkmale für...
Sommerliche Cocktails mit Ananassaft
Sex on the beach, Pina Colada und Bahama Mama – diese Cocktails sind perfekt für den Sommer. Der frische und leichte Geschmack eignet sich für lauwarme Abende zu zweit. Mit nur ein paar Zutaten kannst du diese Cocktails im Handumdrehen zu Hause selber machen und dein...
Mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst
Mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst kann wahre Wunder bewirken: Durch eine achtsamere Lebensweise kann man ein besseres Gespür für die eigenen Bedürfnisse entwickeln. Wie dir das im Alltag gelingt, erfährst du hier. Achtsam leben – was bedeutet das überhaupt? Im...
Ideen für ein Date mit dir selbst – Solo Dates für mehr Selbstliebe
Wie oft nimmst du dir die Zeit für dich selber? Gehst du allein in ein Café, in die Stadt und unternimmst ein paar richtig schöne Stunden einfach nur mit dir selbst? Während wir anderen Verpflichtungen oftmals nachgehen, so bleiben oftmals unsere eigenen Bedürfnisse...
Unsere Lieblingsrezepte rund ums Grillen
Die Grillsaison ist eröffnet! Du planst einen gemütlichen Grillabend, aber bist dir noch nicht ganz sicher, was es zu Essen geben soll? Kein Problem, denn wir lieben es zu grillen und wollen unsere besten Grillrezepte mit euch teilen. Egal ob Hauptgericht oder Beilage...
Ananassaft – diese Wirkung hat er auf Frauen
Ananassaft fördert die Gesundheit, ist Beauty-Booster und auch noch Wunderwaffe zugleich. Er hat viele Wirkungen auf unseren Körper und insbesondere auf den Körper der Frau: So hilft dieser bei Menstruationsbeschwerden. Der Saft hat zudem Auswirkungen auf den...
Leichte Rezepte für warme Sommertage
Langsam, aber sicher steigen die Temperaturen, der Sommer nähert sich, und das macht sich auch an den Essgewohnheiten bemerkbar: Schluss mit komplizierten, deftigen Rezepten. Leicht, schnell und gut verdaulich lautet hier die Devise! Wir verraten unsere...
Aktive Date-Ideen für warme Frühlingstage
Das Wetter wird wärmer und die Tage werden länger- ideale Voraussetzungen, um Dates an der frischen Luft zu planen. Ob abends länger zusammen zu sitzen, oder die Sonnenstrahlen nachmittags auszunutzen, unsere Glücksgefühle steigen. Genau jetzt ist die beste Zeit, um...
3 Tipps: So verliebst du dich in gesunde Lebensmittel
Wer sich gesünder ernähren möchte, sollte zuerst seine eigenen Essgewohnheiten überdenken. Für die Umstellung auf eine ausgewogenere Lebensweise genügt oft auch nur eine kleine Veränderung. Ein Ansatzpunkt ist die Wahl der richtigen Zutaten: So bilden beispielsweise...
Gesund essen mit der Teller-Methode
Du bist, was du isst. Den Spruch kennen wir doch alle, doch in ihm steckt auch ein Funken Wahrheit! Unsere Ernährung übt starken Einfluss auf uns aus: ob wir müde oder voller Energie sind, ob wir anfälliger für Krankheiten sind oder gesund und fit, ob wir abnehmen,...
Schnelle, gesunde Rezepte für jeden Tag
Auf eine gesunde Ernährung zu achten, fällt im stressigen Alltag oft schwer. Dabei ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung wahnsinnig wichtig für den Körper, um genügend Kraft und Energie für den Alltag zu tanken. Um gesund zu kochen, muss man jedoch...
Gesund im Alltag: Unsere Tipps für eine gesunde Ernährung in der schnellen Küche
Wer kennts: man möchte sich gerne gesund ernähren, schafft es aber im stressigen Alltag oft nicht aufwändig und lang zu kochen. Statt vorausgeplant zu haben und sich lange in die Küche zu stellen, greift man nun doch wieder zur Tiefkühlpizza und Fertigpackungen....
Frühlingsgefühle: Schöne Date Ideen für warme Frühlingstage
Der Frühling ist da: die ersten warmen Sonnenstrahlen fallen auf unsere Haut und unsere Frühlingsgefühle werden geweckt. Genau jetzt ist die perfekte Zeit, um auf ein paar schöne Dates zu gehen, und das besser werdende Wetter so vollkommen zu nutzen. Gemeinsame Zeit...
5 leckere Frühstücksideen für den Morgen danach
Ein romantisches Date muss nicht immer nur abends stattfinden: Gerade am Morgen ist man noch voller Energie und Tatendrang! Nutzt den Morgen doch für ein romantischen Brunch-Date und startet gemeinsam romantisch in den Tag. Wir haben fünf gesunde und leckere...
Ananassaft und seine Wirkung auf Männer – Was ist an dem Mythos wirklich dran?
Ananassaft schmeckt scheinbar nicht nur gut, sondern hat eine positive Auswirkung bei Männern: Der Konsum von viel Ananassaft führt zu einer Veränderung des Sperma Geschmackes bei Männern. Der Appetit auf orale Liebe kann so gründlich gesteigert werden, denn...
Aphrodisierende Cocktails für Lust auf mehr
Du bist noch auf der Suche nach dem passenden Getränk für dein nächstes Date? Dann bist du hier genau richtig! Wir haben drei aphrodisierende, aufregende Cocktail-Variationen für euch, mit denen ihr eure Liebsten beeindrucken könnt. Ausprobieren lohnt sich!Was sind...
Meal Prep Gerichte und warum dir Meal Prep den Alltag erleichtert
Kennst du das: Du hast einen stressigen Tag, um die Mittagszeit macht sich der Hunger bemerkbar und schon greifst du nach etwas Ungesundem. Genau hier ist Meal Prep genau das richtige für dich! Frisch, gesund und auch einfach lecker. Meal Prepping erleichtert einem...
So kommst du aus einer toxischen Beziehung heraus
In einer Beziehung ist gegenseitiges Vertrauen und Unterstützung unglaublich wichtig. Doch manche Beziehungen laufen nicht ganz so harmonisch wie andere. Sogenannte toxische Beziehungen können eine emotionale Belastung für die betroffenen Personen darstellen und...
Gesunde Beziehung? Daran erkennst du, ob deine Beziehung toxisch ist
Beziehungen zwischen zwei Menschen könnten unterschiedlicher nicht sein. Jeder führt seine Beziehung auf eine andere Art und Weise, doch trotzdem lässt sich mit ein paar Anzeichen schnell herausstellen welche Beziehung gesund, also gut für dich ist, und welche eher...
Single am Valentinstag? So machst du dir einen schönen Tag!
Valentinstag ohne Date oder Beziehung? Traditionell verbringen am 14. Februar viele Verliebte den Tag gemeinsam, um deren Liebe und Verbundenheit zu feiern. Doch man muss nicht zwangsläufig in einer Beziehung sein oder ein Date haben, um den Valentinstag feiern zu...
Gemeinsamer Valentinstag – so machst du deinen Schatz glücklich
Der Valentinstag steht vor der Tür und schon dreht sich alles um Blumen, Geschenke und Liebesbeweise. Der 14. Februar ist der Tag, an dem man seine Liebe gegenüber seinem Partner zum Ausdruck bringt. Doch woher kommt eigentlich der St. Valentinstag, welche Ideen für...
Vegane Rezepte – ein Überblick
Ob zum Veganuary, aus Neugier oder einfach mal so: Ganz egal aus welchen Gründen du auf der Suche nach veganen Rezepten bist – hier findest du einen kleinen Überblick über unsere veganen Gerichte auf unserem Portal. Lass dich inspirieren und vielleicht findest du ja...
Aphrodisierende Getränke & Gerichte – diese Rezepte sorgen für Stimmung
Bestimmte Lebensmittel gelten als natürliche Aphrodisiaka - und können eine reizende und verführerische Wirkung haben. Perfekt also für ein gemeinsames Dinner-Date! Wir verraten dir, wie du dir dieses Wissen zunutze machen kannst und welche Rezepte sich für einen...
Vegane Ersatzprodukte – Dank dieser pflanzlichen Alternativen müsst ihr auf nichts verzichten
„Vegan essen? Das könnte ich nicht! Da muss ich auf so viel verzichten“. Oft ist davon die Rede, dass Veganer auf viel verzichten müssen: Eier, Milch, Butter und viele weitere Produkte. Doch dies ist ganz und gar nicht der Fall. Denn vegan sein bedeutet nicht...
Neujahrsvorsätze als Paar: So führt ihr in 2023 eine bessere Beziehung
Neues Jahr, neues Glück: Der Jahreswechsel bietet nicht nur für einen selbst die Möglichkeit, sich Gedanken über das neue Jahr zu machen – auch Paare können diese Zeit nutzen, um ihre Situation zu überdenken und sich gemeinsame Ziele für das kommende Jahr zu setzen....
Vegan im Januar – Veganuary
Der nachhaltige Neujahresvorsatz “vegan im Januar” - Veganuary. Jeder von euch hat bestimmt schon das Ein oder andere Mal davon gehört. Im Januar findet wie jedes Jahr der sogenannte Veganuary statt. Es geht darum möglichst viele Menschen dazu animieren, einen Monat...
Neujahrsvorsätze umsetzen – So klappt es garantiert!
Das neue Jahr kommt, das Alte geht und wie immer stehen viele Menschen vor ihren Neujahrsvorsätzen und wissen nicht, wie sie anfangen sollen. Sind wir mal ehrlich: Ein Großteil von uns nimmt sich Jahr für Jahr Dinge vor, die wir am Ende sowieso nicht einhalten werden....
Silvester zu zweit – 5 Tipps für einen romantischen Start ins neue Jahr
Silvester ist der Tag im Jahr, an dem jeder mit seinen Liebsten einen schönen letzten Abend des Jahres verbringen möchte. Meist haben wir alle hohen Erwartungen an den Silvesterabend und möchten, dass der Abend der perfekte Abend wird. Kein Wunder, dass man hier...
Last Minute: Kulinarische Geschenkideen für deinen Schatz
Nun ist es bald soweit - in ein paar Tagen ist Weihnachten! Für viele geht der Stress nun aber erst recht los, es muss eingekauft, geschmückt und Geschenke besorgt werden. Dabei vergessen viele immer wieder, dass es nicht darauf ankommt was man schenkt, sondern dass...
5 gelingsichere Ideen fürs erste Date
Du hast dein Date zu dir nach Hause eingeladen und möchtest ein leckeres Abendessen für euch beide zubereiten, weißt aber noch nicht genau, was du kochen möchtest? Kein Problem! Denn wir zeigen dir 5 leckere Rezepte, die leicht zu kochen sind und mit denen du...
Darum verspürst du keinen Hunger bei Liebeskummer
Schlaflose Nächte und kein Appetit. Das zeichnet Liebeskummer aus. Wurde dir das Herz gebrochen, so kann es sein, dass dein Magen jegliche Nahrungsaufnahme verweigert. Wenn unsere Emotionen verrücktspielen, so kann das auch Konsequenzen für andere Bereiche unseres...
„Hut essen“: Eine besondere Alternative zum klassischen Raclette
"Hut essen" - Noch nie gehört? Wir lange auch nicht! Aber als wir das Tatarenhut-Essen im letzten Ski-Urlaub kennen gelernt haben, waren wir total begeistert! Zurück zuhause haben wir uns direkt einen eigenen Hut gekauft, um dieses Essens-Erlebnis nun auch zuhause und...
Blackfriday – Die besten Deals für Ernährungsbewusste
Schnäppchenjäger aufgepasst! Am 25. November ist es wieder soweit – der Blackfriday steht vor der Tür und somit auch zahlreiche tolle Deals. Hier erfahrt ihr, welche Angebote ihr euch dabei auf keinen Fall entgehen lassen solltet. Rabatte, soweit das Auge reicht Bald...
Gemeinsam Kochen beim ersten Date
Beim gemeinsamen Koch-Date kommt man sich wie von selbst näher und kann noch dazu ein leckeres Essen zubereiten und genießen. Nicht umsonst geht Liebe sprichwörtlich durch den Magen. Aber kommt das gemeinsame Kochen bereits als allererstes Date infrage? Wir verraten...
Wie Ernährung unsere Beziehung beeinflusst
Essen spielt eine wichtige Rolle in Partnerbeziehungen. Ob es nun ein Date ist, an dem man gemeinsam Essen geht, sich schnell was auf die Hand holt oder ob man doch gemütlich zu Hause zusammen kocht und den Abend ausklingen lässt. Essen spielt immer eine Rolle. Denn...
Aphrodisierende Lebensmittel
Wir kennen es alle aus Filmen – den Liebestrank. Derjenige, der ihn trinkt, wird ab nun unsterblich verliebt sein und die andere Person vergöttern. Unsinn? Klingt jedenfalls so. Aber was, wenn ich euch sage, dass es bestimmtes Essen gibt, das ein Verliebtheitsgefühl...
5 Tipps: So kochst du im Handumdrehen gesünder
Eine gesunde Ernährung kann wahre Wunder bewirken und beugt zahlreiche Krankheiten vor. Doch im Alltag fällt gesundes Kochen häufig schwer. Du fragst dich, worauf du beim Kochen deiner Gesundheit zuliebe achten solltest? Wir geben dir 5 hilfreiche Tipps, mit denen du...
Geht Liebe wirklich durch den Magen?
Essen spielt in einer romantischen Beziehung eine große Rolle. Ob Essen gehen, zusammen Kochen oder Kaffee trinken gehen. Gleiche Vorlieben, wenn es ums Essen geht, sind wichtig. Essen und Liebe gehen somit laut dieser Redewendung Hand in Hand. Aber stimmt das auch,...