Der gesund-verlieben.de Blog

Bärlauch: so gesund ist das würzige Kraut

Bärlauch: so gesund ist das würzige Kraut

Die Temperaturen werden lauer, die Vögel zwitschern und Knospen sprießen. Der Frühling macht sich so langsam bemerkbar und mit ihm auch ein tolles Kraut, das in der Küche besonders beliebt ist: Bärlauch. Wo du Bärlauch finden kannst, worauf du achten solltest und...

Mehr Bewegung im Alltag: So gesund ist tägliches Spazieren gehen

Mehr Bewegung im Alltag: So gesund ist tägliches Spazieren gehen

Beim Spazierengehen kannst du viel frische Luft tanken, den Kopf freibekommen und gleichzeitig deiner Gesundheit etwas Gutes tun. Warum du dich täglich bewegen solltest und wie du Spazierengehen in deine Routinen integrieren kannst, erfährst du hier.  Ausreichend...

Trinkmuffel aufgepasst: Mit diesen Tipps trinkst du täglich mehr

Trinkmuffel aufgepasst: Mit diesen Tipps trinkst du täglich mehr

Dass man täglich ausreichend Wasser trinken sollte, ist wohl fast jedem bekannt – aber leider ist gerade das für viele gar nicht so einfach im Alltag umzusetzen. Wir verraten dir deswegen fünf Tipps und Tricks, wie es dir gelingt, im Alltag genügend Wasser zu...

Ghosting Das steckt dahinter – und so kannst du reagieren!

Ghosting Das steckt dahinter – und so kannst du reagieren!

Man hatte ein, zwei schöne Dates – und plötzlich wird der Kontakt wie aus dem Nichts abgebrochen und man hört nie wieder etwas von der Person. Dieses Verhalten wird häufig auch als Ghosting bezeichnet und ist beim Dating ein traurigerweise weitverbreitetes Phänomen -...

Stoffwechsel anregen: So kannst du natürlich abnehmen

Stoffwechsel anregen: So kannst du natürlich abnehmen

In Diskussionen rund um Ernährung und Abnehmen kommt häufig der Stoffwechsel als treibende Kraft ins Spiel. Was es mit diesem auf sich hat, warum er für deine Fettverbrennung wichtig ist und wie du deinen Stoffwechsel natürlich anregen kannst, um Fett zu verlieren,...

Eisenmangel: So deckst du deinen Eisenbedarf ab

Eisenmangel: So deckst du deinen Eisenbedarf ab

Der Eisenbedarf lässt sich idealerweise durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung decken. Wir verraten dir, welche Lebensmittel besonders reich an Eisen sind – und dabei ist es ganz egal ob du alles isst oder du dich vegetarisch ernährst. Darum ist Eisen so wichtig...

Gesunde Süßungsmittel: Die 5 besten Alternativen zu Zucker

Gesunde Süßungsmittel: Die 5 besten Alternativen zu Zucker

Wer beim Backen oder Kochen eine gewisse Süße erzeugen möchte, für den ist Zucker wohl die naheliegendste und erste Wahl. Doch dass industrieller Zucker ungesund ist und in zu großen Mengen negative Folgen haben kann, ist wohl kein Geheimnis. Hier erfährst du, welche...

Valentinstag: Die besten Geschenke für Sie & Ihn

Valentinstag: Die besten Geschenke für Sie & Ihn

Am 14. Februar sind Herzen, Blumen und Amor überall, denn es ist Valentinstag! Damit du für das Fest der Liebe gewappnet bist und deinen Partner oder deine Partnerin an diesem Tag überraschen kannst, haben wir hier die besten Geschenke für Sie und Ihn gesammelt.  Am...

14. Februar: Was feiern wir am Valentinstag?

14. Februar: Was feiern wir am Valentinstag?

Am 14 Februar findet wie jedes Jahr das Fest der Liebe statt – der Valentinstag. Heutzutage verbringen vor allem Pärchen diesen Tag gemeinsam, um ihre Liebe und Verbundenheit zu feiern. Doch woher kommt der Brauch eigentlich genau?  Valentinstag: Das Fest der Liebe ...

Freundschaft plus: So kann das Beziehungsmodell funktionieren

Freundschaft plus: So kann das Beziehungsmodell funktionieren

Freundschaft Plus ist neben einer monogamen Partnerschaft sicherlich eines der bekanntesten Beziehungsmodelle. Was genau dahinter steckt, welche Vor- und Nachteile eine Freundschaft Plus mit sich bringt und wie sie funktionieren kann, erfährst du hier! Was ist...

PMS: So kannst du Menstruationsbeschwerden vorbeugen und lindern

PMS: So kannst du Menstruationsbeschwerden vorbeugen und lindern

Die Periode ist für viele Frauen eine anstrengende Zeit, die von Krämpfen und Schmerzen begleitet wird. Aber auch Symptome des PMS (prämenstruelles Syndrom) können bereits die “Tage vor den Tagen” bestimmen und zu unerwünschten körperlichen und psychischen Beschwerden...

Fitness steigern: Wie werde ich richtig fit?

Fitness steigern: Wie werde ich richtig fit?

Das neue Jahr hat begonnen und viele Menschen setzen sich zu diesem Neustart das Ziel, fitter zu werden – du auch? Dann bist du hier genau richtig! Was bedeutet Fitness überhaupt, und wie kann ich einen fitten Lebensstil in meinen Alltag integrieren? In diesem Beitrag...

BMI: So kannst du deinen Body-Mass-Index berechnen

BMI: So kannst du deinen Body-Mass-Index berechnen

Der Body-Mass-Index hilft dabei, das eigene Körpergewicht sowie den Körperfettanteil einzuschätzen. Doch wie berechnet man ihn und was sagt er aus? Hier erfährst du alles Wichtige rund um den BMI. Body Mass Index: Was ist das eigentlich? Der sogenannte Body-Mass-Index...

Was koche ich… für die Uni

Was koche ich… für die Uni

Der Unialltag kann zwischen Vorlesungen, Seminaren und Bibliotheksaufenthalten ganz schön stressig sein. Die Lust und die Zeit, sich zwischendurch eine Mahlzeit zuzubereiten, ist dabei oftmals nicht vorhanden. Und sind wir mal ehrlich – Nudeln mit Pesto kannst du...

Vegan im Januar – Veganuary 2024

Vegan im Januar – Veganuary 2024

Der nachhaltige Neujahresvorsatz “vegan im Januar” - Veganuary. Jeder von euch hat bestimmt schon das Ein oder andere Mal davon gehört. Im Januar findet wie jedes Jahr der sogenannte Veganuary statt. Es geht darum, möglichst viele Menschen dazu zu animieren, einen...

Single im Winter

Single im Winter

Alleinstehende fühlen sich besonders in der kalten Jahreszeit oft einsam und sehnen sich nach einem Partner oder einer Partnerin, mit der sie den Alltag bestreiten können. Doch das Single-Dasein hat auch seine Vorteile – wir zeigen, wie du dir auch ohne Beziehung eine...

Zusammen oder getrennt feiern? Unsere Tipps für das Weihnachtsdilemma

Zusammen oder getrennt feiern? Unsere Tipps für das Weihnachtsdilemma

Weihnachten steht vor der Tür und schon bald stellt sich die Frage: Wo verbringe ich denn nun die Feiertage? Bei der Familie, mit oder ohne Partner? Wir haben einige Tipps zusammengestellt, die die Entscheidungsfindung erleichtert.Weihnachten als Paar: Wo verbringt...

Weihnachten als Single

Weihnachten als Single

Weihnachten steht vor der Tür und du bist Single und hast noch keine Pläne? Das ist überhaupt nicht schlimm. Wir haben einige Tipps gesammelt, wie du die Feiertage ganz entspannt und ohne Druck genießen kannst! Die Weihnachtszeit kann als Single oftmals sehr...

So übersteht eure Beziehung die Feiertage: Unsere Tipps

So übersteht eure Beziehung die Feiertage: Unsere Tipps

Die Vorweihnachtszeit ist bereits in vollem Gange und das bedeutet für viele Menschen auch, dass Stress vorprogrammiert ist. Wie werden die Feiertage gestaltet? Wo wird man sie verbringen? Was möchte man verschenken? Und ist man selbst der/die Gastgeber:in, welche...

Partnersuche: So wichtig sind gemeinsame Interessen & Hobbies

Partnersuche: So wichtig sind gemeinsame Interessen & Hobbies

Ähnliche Interessen und Hobbies können bei der Partnersuche äußerst anziehend und attraktiv wirken – doch wie wichtig sind Gemeinsamkeiten wirklich in einer Partnerschaft? Wir verraten es euch. Freizeitgestaltung – ein wichtiges Element der Partnersuche?  In einer...

Was esse ich heute? 7 Rezepte für die ganze Woche

Was esse ich heute? 7 Rezepte für die ganze Woche

Was soll ich heute bloß essen? Diese Frage stellen sich bestimmt einige regelmäßig im Alltag - mich eingeschlossen. Zwischen Berufsleben oder Schule bzw. Studium, Familie und Freizeit haben wir oftmals gar nicht die Zeit oder Motivation, uns über unser Essen Gedanken...

Cuffing Season: Warnung vor dem Winter-Flirt

Cuffing Season: Warnung vor dem Winter-Flirt

Der Winter steht vor der Tür und läutet die sogenannte Cuffing Season ein – schon mal gehört? Wir verraten, was es mit diesem zwielichtigen Phänomen auf sich hat und wie du dich davor schützen kannst. Cuffing Season – das steckt hinter dem winterlichen Dating-Trend ...

Flirten im Fitnessstudio: So klappts mit dem Gym Crush

Flirten im Fitnessstudio: So klappts mit dem Gym Crush

Du gehst regelmäßig ins Fitnessstudio und dir geht dieser eine Mann oder diese ganz bestimmte Frau einfach nicht mehr aus dem Kopf? Wir verraten, wie du deinen Gym Crush ganz locker und ungezwungen kennenlernen kannst.Das Fitnessstudio – ein geeigneter Ort zum...

Mingle, Freundschaft+, Textationship – Moderne Beziehungsmodelle

Mingle, Freundschaft+, Textationship – Moderne Beziehungsmodelle

Ob Freundschaft+, LAT-Beziehung oder Mingle - heutzutage gibt es neben der klassischen monogamen Beziehungsform viele weitere Optionen. Einen Überblick über die vielfältigen Arten der Liebe und was die jeweilige Form besonders macht, sammeln wir in diesem Beitrag....

Günstig kochen als Single: Diese Tipps helfen beim Sparen

Günstig kochen als Single: Diese Tipps helfen beim Sparen

Günstig kochen als Single: Mit diesen Tipps und Tricks kannst du garantiert Geld sparen und dennoch gesund & frisch kochen. Die Preise klettern in die Höhe - in allen Lebensbereichen  Die Lebensmittel im Supermarkt steigen immer weiter an und Essen gehen ist...

Single im Herbst

Single im Herbst

Herbst und Winter sind Jahreszeiten, die bei Singles nicht ganz so beliebt sind. Die Tage werden kühler und dunkler, die Leichtigkeit der Sommertage scheint sich verflüchtigt zu haben und Furcht vor dem Alleinsein kann sich einstellen... Wie du als Single aber ganz...

Kochen mit Kürbis: Unsere Lieblingsrezepte im Überblick

Kochen mit Kürbis: Unsere Lieblingsrezepte im Überblick

Kürbiszeit ist die schönste Zeit! Kürbisse sind äußerst gesund und in kulinarischer Hinsicht ein echter Allrounder: Die köstlichsten Kürbisrezepte für den Herbst findest du hier!  Der Kürbis: Ein äußerst beliebtes Herbstgemüse zum Kochen und Backen  Egal ob Hokkaido,...

Gesund durch den Herbst

Gesund durch den Herbst

Der Herbst ist nicht nur für seine tollen Farben und leckeren saisonalen Obst- und Gemüsesorten bekannt, sondern auch dafür, dass mit ihm und seinen kühleren Tagen auch die Erkältungszeit beginnt. Wie du dein Immunsystem und deinen Körper stärken kannst, verraten wir...

Essen gehen beim ersten Date? Das solltet ihr beachten!

Essen gehen beim ersten Date? Das solltet ihr beachten!

Liebe geht bekanntlich durch den Magen... und nicht selten finden erste Dates bei Kerzenschein in einem Restaurant statt. Eine entspannte Atmosphäre, leckeres Essen und ein kühles Getränk - das klingt doch nach einem vielversprechenden Abend. Aber es kann auch so...

Sneating – was steckt hinter dem hinterlistigen Datingtrend?

Sneating – was steckt hinter dem hinterlistigen Datingtrend?

Das gegenseitige Kennenlernen sollte bei einem Date logischerweise im Vordergrund stehen. Nicht aber beim sogenannten Sneating. Schon mal gehört? Wir verraten wir, was hinter der berechnenden Dating-Masche steckt und wie du dich dagegen schützen kannst. Sneating – was...

Schnell & gesund: Unsere liebsten Low-Carb-Rezepte zum Abnehmen

Schnell & gesund: Unsere liebsten Low-Carb-Rezepte zum Abnehmen

Eine kohlenhydratarme Ernährung bedeutet nicht zwangsläufig Verzicht – man braucht durch das nötige Know-How und die richtigen Ersatzprodukte. Wir haben einige unserer liebsten Low-Carb-Rezepte für euch zusammengestellt, die absolut köstlich schmecken und die ihr...

Gesundheit & Dating: Darum ist eine gesunde Ernährung so wichtig

Gesundheit & Dating: Darum ist eine gesunde Ernährung so wichtig

Eine ausgewogene Ernährung ist die Geheimzutat einer glücklichen Beziehung. Wie eine gesunde Lebensweise Einfluss auf deine Beziehung nehmen kann und warum sie so wichtig ist, verraten wir dir hier. Gesundheit und Dating – wie passt das zusammen?  Gesundheit und...

Täglich Apfelessig trinken: Diese Auswirkungen hat es auf den Körper

Täglich Apfelessig trinken: Diese Auswirkungen hat es auf den Körper

Morgens ein Glas Apfelessig zum Frühstück? Was sich im ersten Moment etwas befremdlich anhört, kann tatsächlich eine gute Idee sein: Apfelessig kann den Kreislauf in Schwung bringen und hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Welche das genau sind, verraten...

Essen gegen Liebeskummer – Diese Lebensmittel helfen wirklich

Essen gegen Liebeskummer – Diese Lebensmittel helfen wirklich

Herzschmerz adé! Es gibt tatsächlich Lebensmittel, die erwiesenermaßen gegen Liebeskummer helfen können. Welche das genau sind, erfährst du hier. Lebensmittel als Hilfe gegen Liebeskummer?  Liebeskummer ist eines der schmerzhaftesten und fiesesten Gefühle überhaupt....

Köstliche Rezeptideen für den Jahrestag

Köstliche Rezeptideen für den Jahrestag

Der Jahrestag symbolisiert für viele Paare den Anfang der Beziehung und ist daher ein ganz besonderes Datum. Um diesen besonderen Tag angemessen zu feiern, kannst du deine*n Partner*in mit einem süßen Candle-Light-Dinner überraschen. Hierfür haben wir tolle...

Nova Innovation Award 2023 – Wir sind nominiert

Nova Innovation Award 2023 – Wir sind nominiert

Der Nova Innovation Award ist eine Auszeichnung für innovative Leistungen in unterschiedlichen Teilbereichen. Einmalig wird jedes Jahr in verschiedenen Kategorien der Award an innovative Produkte oder Projekte verliehen – und wir sind dieses Jahr auch mit dabei. Wir...

Redewendungen über Essen – was sie bedeuten und wo sie herkommen

Redewendungen über Essen – was sie bedeuten und wo sie herkommen

Das Auge isst mit oder hast du eher Tomaten auf den Augen? Es gibt viele Redewendungen, die sich auf Essen beziehen, die wir regelmäßig im Alltag verwenden. Doch seit wann haben sich solche Redewendungen etabliert, welchen Ursprung haben sie und vor allem was haben...

Das macht eine gesunde Beziehung aus

Das macht eine gesunde Beziehung aus

Eine gesunde Beziehung zeichnet sich durch gegenseitiges Vertrauen und einen Umgang auf Augenhöhe aus. Doch oft ist es gar nicht so leicht zu erkennen, ob die Partnerschaft den eigenen Wünschen entspricht und einem auch wirklich guttut. Daher haben wir 5 Merkmale für...

Sommerliche Cocktails mit Ananassaft

Sommerliche Cocktails mit Ananassaft

Sex on the beach, Pina Colada und Bahama Mama – diese Cocktails sind perfekt für den Sommer. Der frische und leichte Geschmack eignet sich für lauwarme Abende zu zweit. Mit nur ein paar Zutaten kannst du diese Cocktails im Handumdrehen zu Hause selber machen und dein...

Mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst

Mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst

Mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst kann wahre Wunder bewirken: Durch eine achtsamere Lebensweise kann man ein besseres Gespür für die eigenen Bedürfnisse entwickeln. Wie dir das im Alltag gelingt, erfährst du hier. Achtsam leben – was bedeutet das überhaupt?   Im...

Ideen für ein Date mit dir selbst – Solo Dates für mehr Selbstliebe

Ideen für ein Date mit dir selbst – Solo Dates für mehr Selbstliebe

Wie oft nimmst du dir die Zeit für dich selber? Gehst du allein in ein Café, in die Stadt und unternimmst ein paar richtig schöne Stunden einfach nur mit dir selbst? Während wir anderen Verpflichtungen oftmals nachgehen, so bleiben oftmals unsere eigenen Bedürfnisse...

Unsere Lieblingsrezepte rund ums Grillen

Unsere Lieblingsrezepte rund ums Grillen

Die Grillsaison ist eröffnet! Du planst einen gemütlichen Grillabend, aber bist dir noch nicht ganz sicher, was es zu Essen geben soll? Kein Problem, denn wir lieben es zu grillen und wollen unsere besten Grillrezepte mit euch teilen. Egal ob Hauptgericht oder Beilage...

Ananassaft – diese Wirkung hat er auf Frauen

Ananassaft – diese Wirkung hat er auf Frauen

Ananassaft fördert die Gesundheit, ist Beauty-Booster und auch noch Wunderwaffe zugleich. Er hat viele Wirkungen auf unseren Körper und insbesondere auf den Körper der Frau: So hilft dieser bei Menstruationsbeschwerden. Der Saft hat zudem Auswirkungen auf den...

Leichte Rezepte für warme Sommertage

Leichte Rezepte für warme Sommertage

Langsam, aber sicher steigen die Temperaturen, der Sommer nähert sich, und das macht sich auch an den Essgewohnheiten bemerkbar: Schluss mit komplizierten, deftigen Rezepten. Leicht, schnell und gut verdaulich lautet hier die Devise! Wir verraten unsere...

Aktive Date-Ideen für warme Frühlingstage

Aktive Date-Ideen für warme Frühlingstage

Das Wetter wird wärmer und die Tage werden länger- ideale Voraussetzungen, um Dates an der frischen Luft zu planen. Ob abends länger zusammen zu sitzen, oder die Sonnenstrahlen nachmittags auszunutzen, unsere Glücksgefühle steigen. Genau jetzt ist die beste Zeit, um...

3 Tipps: So verliebst du dich in gesunde Lebensmittel

3 Tipps: So verliebst du dich in gesunde Lebensmittel

Wer sich gesünder ernähren möchte, sollte zuerst seine eigenen Essgewohnheiten überdenken. Für die Umstellung auf eine ausgewogenere Lebensweise genügt oft auch nur eine kleine Veränderung. Ein Ansatzpunkt ist die Wahl der richtigen Zutaten: So bilden beispielsweise...

Gesund essen mit der Teller-Methode

Gesund essen mit der Teller-Methode

Du bist, was du isst. Den Spruch kennen wir doch alle, doch in ihm steckt auch ein Funken Wahrheit! Unsere Ernährung übt starken Einfluss auf uns aus: ob wir müde oder voller Energie sind, ob wir anfälliger für Krankheiten sind oder gesund und fit, ob wir abnehmen,...

Schnelle, gesunde Rezepte für jeden Tag

Schnelle, gesunde Rezepte für jeden Tag

Auf eine gesunde Ernährung zu achten, fällt im stressigen Alltag oft schwer. Dabei ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung wahnsinnig wichtig für den Körper, um genügend Kraft und Energie für den Alltag zu tanken. Um gesund zu kochen, muss man jedoch...

Frühlingsgefühle: Schöne Date Ideen für warme Frühlingstage

Frühlingsgefühle: Schöne Date Ideen für warme Frühlingstage

Der Frühling ist da: die ersten warmen Sonnenstrahlen fallen auf unsere Haut und unsere Frühlingsgefühle werden geweckt. Genau jetzt ist die perfekte Zeit, um auf ein paar schöne Dates zu gehen, und das besser werdende Wetter so vollkommen zu nutzen. Gemeinsame Zeit...

5 leckere Frühstücksideen für den Morgen danach

5 leckere Frühstücksideen für den Morgen danach

Ein romantisches Date muss nicht immer nur abends stattfinden: Gerade am Morgen ist man noch voller Energie und Tatendrang! Nutzt den Morgen doch für ein romantischen Brunch-Date und startet gemeinsam romantisch in den Tag. Wir haben fünf gesunde und leckere...

Aphrodisierende Cocktails für Lust auf mehr

Aphrodisierende Cocktails für Lust auf mehr

Du bist noch auf der Suche nach dem passenden Getränk für dein nächstes Date? Dann bist du hier genau richtig! Wir haben drei aphrodisierende, aufregende Cocktail-Variationen für euch, mit denen ihr eure Liebsten beeindrucken könnt. Ausprobieren lohnt sich!Was sind...

Meal Prep Gerichte und warum dir Meal Prep den Alltag erleichtert

Meal Prep Gerichte und warum dir Meal Prep den Alltag erleichtert

Kennst du das: Du hast einen stressigen Tag, um die Mittagszeit macht sich der Hunger bemerkbar und schon greifst du nach etwas Ungesundem. Genau hier ist Meal Prep genau das richtige für dich! Frisch, gesund und auch einfach lecker. Meal Prepping erleichtert einem...

So kommst du aus einer toxischen Beziehung heraus

So kommst du aus einer toxischen Beziehung heraus

In einer Beziehung ist gegenseitiges Vertrauen und Unterstützung unglaublich wichtig. Doch manche Beziehungen laufen nicht ganz so harmonisch wie andere. Sogenannte toxische Beziehungen können eine emotionale Belastung für die betroffenen Personen darstellen und...

Gesunde Beziehung? Daran erkennst du, ob deine Beziehung toxisch ist

Gesunde Beziehung? Daran erkennst du, ob deine Beziehung toxisch ist

Beziehungen zwischen zwei Menschen könnten unterschiedlicher nicht sein. Jeder führt seine Beziehung auf eine andere Art und Weise, doch trotzdem lässt sich mit ein paar Anzeichen schnell herausstellen welche Beziehung gesund, also gut für dich ist, und welche eher...

Single am Valentinstag? So machst du dir einen schönen Tag!

Single am Valentinstag? So machst du dir einen schönen Tag!

Valentinstag ohne Date oder Beziehung? Traditionell verbringen am 14. Februar viele Verliebte den Tag gemeinsam, um deren Liebe und Verbundenheit zu feiern. Doch man muss nicht zwangsläufig in einer Beziehung sein oder ein Date haben, um den Valentinstag feiern zu...

Gemeinsamer Valentinstag – so machst du deinen Schatz glücklich

Gemeinsamer Valentinstag – so machst du deinen Schatz glücklich

Der Valentinstag steht vor der Tür und schon dreht sich alles um Blumen, Geschenke und Liebesbeweise. Der 14. Februar ist der Tag, an dem man seine Liebe gegenüber seinem Partner zum Ausdruck bringt. Doch woher kommt eigentlich der St. Valentinstag, welche Ideen für...

Vegane Rezepte – ein Überblick

Vegane Rezepte – ein Überblick

Ob zum Veganuary, aus Neugier oder einfach mal so: Ganz egal aus welchen Gründen du auf der Suche nach veganen Rezepten bist – hier findest du einen kleinen Überblick über unsere veganen Gerichte auf unserem Portal. Lass dich inspirieren und vielleicht findest du ja...

Neujahrsvorsätze als Paar: So führt ihr in 2023 eine bessere Beziehung

Neujahrsvorsätze als Paar: So führt ihr in 2023 eine bessere Beziehung

Neues Jahr, neues Glück: Der Jahreswechsel bietet nicht nur für einen selbst die Möglichkeit, sich Gedanken über das neue Jahr zu machen – auch Paare können diese Zeit nutzen, um ihre Situation zu überdenken und sich gemeinsame Ziele für das kommende Jahr zu setzen....

Neujahrsvorsätze umsetzen – So klappt es garantiert!

Neujahrsvorsätze umsetzen – So klappt es garantiert!

Das neue Jahr kommt, das Alte geht und wie immer stehen viele Menschen vor ihren Neujahrsvorsätzen und wissen nicht, wie sie anfangen sollen. Sind wir mal ehrlich: Ein Großteil von uns nimmt sich Jahr für Jahr Dinge vor, die wir am Ende sowieso nicht einhalten werden....

Last Minute: Kulinarische Geschenkideen für deinen Schatz

Last Minute: Kulinarische Geschenkideen für deinen Schatz

Nun ist es bald soweit - in ein paar Tagen ist Weihnachten! Für viele geht der Stress nun aber erst recht los, es muss eingekauft, geschmückt und Geschenke besorgt werden. Dabei vergessen viele immer wieder, dass es nicht darauf ankommt was man schenkt, sondern dass...

5 gelingsichere Ideen fürs erste Date

5 gelingsichere Ideen fürs erste Date

Du hast dein Date zu dir nach Hause eingeladen und möchtest ein leckeres Abendessen für euch beide zubereiten, weißt aber noch nicht genau, was du kochen möchtest? Kein Problem! Denn wir zeigen dir 5 leckere Rezepte, die leicht zu kochen sind und mit denen du...

Darum verspürst du keinen Hunger bei Liebeskummer

Darum verspürst du keinen Hunger bei Liebeskummer

Schlaflose Nächte und kein Appetit. Das zeichnet Liebeskummer aus. Wurde dir das Herz gebrochen, so kann es sein, dass dein Magen jegliche Nahrungsaufnahme verweigert. Wenn unsere Emotionen verrücktspielen, so kann das auch Konsequenzen für andere Bereiche unseres...

„Hut essen“: Eine besondere Alternative zum klassischen Raclette

„Hut essen“: Eine besondere Alternative zum klassischen Raclette

"Hut essen" - Noch nie gehört? Wir lange auch nicht! Aber als wir das Tatarenhut-Essen im letzten Ski-Urlaub kennen gelernt haben, waren wir total begeistert! Zurück zuhause haben wir uns direkt einen eigenen Hut gekauft, um dieses Essens-Erlebnis nun auch zuhause und...

Blackfriday – Die besten Deals für Ernährungsbewusste

Blackfriday – Die besten Deals für Ernährungsbewusste

Schnäppchenjäger aufgepasst! Am 25. November ist es wieder soweit – der Blackfriday steht vor der Tür und somit auch zahlreiche tolle Deals. Hier erfahrt ihr, welche Angebote ihr euch dabei auf keinen Fall entgehen lassen solltet.  Rabatte, soweit das Auge reicht Bald...

Gemeinsam Kochen beim ersten Date

Gemeinsam Kochen beim ersten Date

Beim gemeinsamen Koch-Date kommt man sich wie von selbst näher und kann noch dazu ein leckeres Essen zubereiten und genießen. Nicht umsonst geht Liebe sprichwörtlich durch den Magen. Aber kommt das gemeinsame Kochen bereits als allererstes Date infrage? Wir verraten...

Wie Ernährung unsere Beziehung beeinflusst

Wie Ernährung unsere Beziehung beeinflusst

Essen spielt eine wichtige Rolle in Partnerbeziehungen. Ob es nun ein Date ist, an dem man gemeinsam Essen geht, sich schnell was auf die Hand holt oder ob man doch gemütlich zu Hause zusammen kocht und den Abend ausklingen lässt. Essen spielt immer eine Rolle. Denn...

Aphrodisierende Lebensmittel

Aphrodisierende Lebensmittel

Wir kennen es alle aus Filmen – den Liebestrank. Derjenige, der ihn trinkt, wird ab nun unsterblich verliebt sein und die andere Person vergöttern. Unsinn? Klingt jedenfalls so. Aber was, wenn ich euch sage, dass es bestimmtes Essen gibt, das ein Verliebtheitsgefühl...

5 Tipps: So kochst du im Handumdrehen gesünder

5 Tipps: So kochst du im Handumdrehen gesünder

Eine gesunde Ernährung kann wahre Wunder bewirken und beugt zahlreiche Krankheiten vor. Doch im Alltag fällt gesundes Kochen häufig schwer. Du fragst dich, worauf du beim Kochen deiner Gesundheit zuliebe achten solltest? Wir geben dir 5 hilfreiche Tipps, mit denen du...

Geht Liebe wirklich durch den Magen?

Geht Liebe wirklich durch den Magen?

Essen spielt in einer romantischen Beziehung eine große Rolle. Ob Essen gehen, zusammen Kochen oder Kaffee trinken gehen. Gleiche Vorlieben, wenn es ums Essen geht, sind wichtig. Essen und Liebe gehen somit laut dieser Redewendung Hand in Hand. Aber stimmt das auch,...