Neues Jahr, neues Glück: Der Jahreswechsel bietet nicht nur für einen selbst die Möglichkeit, sich Gedanken über das neue Jahr zu machen – auch Paare können diese Zeit nutzen, um ihre Situation zu überdenken und sich gemeinsame Ziele für das kommende Jahr zu setzen. Wir verraten euch einige Neujahrsvorsätze, die für Paare geeignet sind und die eurer Beziehung definitiv guttun werden. 
Paar an Silvester

Beziehung durch gemeinsame Vorsätze verbessern

Das alte Jahr geht zu Ende und das neue steht kurz vor der Tür: Viele Menschen nutzen diese Zeit, um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und die eigene Lebenssituation zu überdenken. Mehr Sport, weniger Süßigkeiten essen, abnehmen und eine gesunde Ernährung sind wohl die absoluten Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen und stehen bei vielen Menschen auf dem Zettel. Neujahrsvorsätze müssen aber nicht immer nur euch alleine betreffen – habt ihr euch zum Beispiel schon einmal Gedanken darüber gemacht, euch Vorsätze in Bezug auf eure Beziehung zu machen? So unterschiedlich wie die Menschen und Paare sind, so unterschiedlich können auch deren Vorsätze sein. Dabei ist es ganz egal, ob ihr an bestehenden Unstimmigkeiten und Baustellen arbeiten wollt, dem Alltagstrott entgegenwirken wollt oder ihr einfach mehr Zeit in Form von Aktivitäten und Urlauben miteinander verbringen wollt! Jedes Paar ist anders und steht an einem anderen Punkt im Leben. Also: Setzt euch gemeinsam hin und formuliert EURE Neujahrsvorsätze für 2023! 

Wichtig: Setzt euch realistische Ziele! 

Falls ihr euch als Paar dazu entschieden habt, im neuen Jahr gemeinsam etwas verändern und an euch arbeiten zu wollen, solltet ihr euch ausreichend Zeit zu zweit nehmen und die Vorsätze zusammen formulieren. Dabei ist es besonders wichtig, dass die Ziele, die ihr euch setzt, auch realistisch und erreichbar sind. Andernfalls kann es bei Nichterreichung nämlich schnell zu Frustration und Enttäuschung führen – also genau zum Gegenteil, das ihr mit den Vorsätzen eigentlich erreichen wolltet. Denkt dran: Eigene Vorsätze werden häufig im Laufe des Jahres verworfen oder nicht mehr eingehalten. Die Vorsätze als Paar betreffen aber euch beide und sollten nicht einfach ohne klärendes Gespräch vernachlässigt werden. Falls es euch generell schwerfällt, eure Ziele zu erreichen, geben wir in diesem Blogartikel hilfreiche Tipps und Tricks, wie ihr eure Neujahrsvorsätze – egal ob alleine oder als Paar – meistern könnt. 

Neujahrsvorsätze formulieren – Beispiele 

Jedes Paar ist anders, steht an einem anderen Punkt in ihrer gemeinsamen Beziehung und die Vorsätze können von Beziehung zu Beziehung unterschiedlich sein. Nichtsdestotrotz haben wir ein paar Neujahrsvorsätze für euch, an denen ihr euch orientieren könnt und die eurer Beziehung garantiert weiterhelfen und guttun werden: 

Gemeinsames Projekt starten: Lernt etwas für euch vollkommen Neues und startet ein gemeinsames Projekt. Sucht euch etwas aus, auf das ihr beide richtig Lust habt und probiert es zusammen aus! Das kann beispielsweise ein neues Hobby, eine neue Sprache, eine gemeinsame Sportart oder ein Kochkurs sein. Ganz egal für was ihr euch entscheidet: Neue Erlebnisse und Erfahrungen verbinden und bieten die Möglichkeit, ganz neue Seiten am Gegenüber zu entdecken. 
Sich bewusst Zeit füreinander nehmen: Im Alltagsstress kann es vorkommen, dass man vor lauter Terminen und Stress nicht genug Zeit für den eigenen Partner hat. Daher ist es eine tolle Idee, sich jede Woche einen Tag für einen Date-Abend freizuhalten. Verbringt bewusst Zeit miteinander, unternehmt etwas zusammen oder kocht euch etwas Schönes und verbringt den Abend anschließend gemeinsam auf der Couch. Ganz egal was ihr macht, Hauptsache ihr konzentriert euch nur auf euch beide! 
Handyfreie Zonen einrichten: Für die meisten Menschen ist das Smartphone ein ständiger Begleiter. Egal ob man kurz mit Freunden schreibt, durch Instagram scrollt oder sich Videos ansieht: Das Handy nimmt wahnsinnig viel Zeit in Anspruch. Daher ist es ratsam, in eurer Wohnung „handyfreie Zonen“ einzurichten. So kann man als Paar bewusst Zeit miteinander verbringen und sich auf seinen Partner konzentrieren, ohne vom Handy und den darauf eintrudelnden Nachrichten gestört zu werden. Hierzu bieten sich beispielsweise das Schlafzimmer oder der Esstisch an. 
Wertschätzung zeigen und Komplimente machen: Im Alltag kann es passieren, dass die Beziehung und der Partner als selbstverständlich angesehen werden. Daher ist es wahnsinnig wichtig, die andere Person zu wertschätzen und ihr immer wieder zu zeigen, wie lieb man sie hat. Kleine Komplimente zwischendurch oder kleine, aufmerksame Gesten können dabei wahre Wunder bewirken und sollten auf keinen Fall vernachlässigt werden.