Gefüllte Eier mit Avocado-Creme-FüllungVon MichelleEier können so vielfältig sein! Statt dem klassischen Rühr- oder Spiegelei stehen heute Gefüllte Eier auf dem Speiseplan. Klassische gefüllte Eier bestehen häufig aus einer üppigen Füllung aus Frischkäse und Senf. Doch das muss nicht sein, denn wir haben eine tolle und vor allem gesündere Abwandlung für euch parat: Unsere Eier werden mit einer leckeren Avocado-Creme gefüllt. Ideal als Partysnack oder zur abendlichen Brotzeit! Gefüllte Paprika mit Reisfüllung – vegan und superleckerVon MichelleDu kannst von Paprika gar nicht genug bekommen? Dann wirst du diese vegane Gefüllte Paprika-Variante lieben! Unsere Paprika werden mit einer würzigen Reismischung befüllt und mit einer fruchtigen Tomatensoße kombiniert serviert. Vegan und einfach superlecker!
Bärlauch Aufstrich – cremig und leckerVon TanjaBärlauch Zeit ist die beste Zeit im Jahr! Die Bärlauch Saison steht nämlich vor der Tür und wir nutzen sie diesmal so richtig aus. Mit diesem leckeren Rezept seid ihr vorbereitet, um den Bärlauch euch dieses Jahr besonders gut schmecken zu lassen. Eine Scheibe Brot zu diesem fein cremigen Aufstrich und schon ist die Brotzeit gerettet.schnelle & vegane SpargelcremesuppeVon TanjaDie Spargelsaison startet im April und schon steht unseren leckeren Spargelrezepten nichts mehr im Wege! In keinem anderen Land wird so viel Spargel angebaut und verspeist wie in Deutschland. Die Pflanze ist ein wahres Symbol für den Frühling in Deutschland. Deutscher Spargel hat zudem schon die entferntesten Sterneküchen erobert. Und unser Herz hat Spargel auch. Dies ist unser liebstes Spargelsuppen Rezept. In nur 30 Minuten kannst du diese vegane Spargelsuppe genießen. Gesunder Hefezopf: Ostergebäck Low-Carb genießenVon MichelleDer Hefezopf ist ein echter Klassiker in der Osterzeit und definitiv eine Sünde wert. Für alle, die auf ihre Ernährung achten und Kohlenhydrate einsparen, aber dennoch auf die altbewährten Traditionen nicht verzichten wollen, haben wir eine tolle und gesunde Low-Carb-Hefezopf-Variante kreiert. Ihr werdet dieses luftig-leichte Ostergebäck lieben!Chia Pudding – das unglaublich leckere GrundrezeptVon TanjaChia Pudding ist bei einer gesunden Ernährung sehr beliebt & das zu Recht. Denn Chia Samen sind ein echtes Superfood! Schon vor Tausenden von Jahren waren die Samen ein Grundnahrungsmittel, nun werden sie auch heute immer mehr Teil einer gesunden Ernährung. Doch wie funktioniert das Quellen der Powerkörner, welche Vorteile bringen sie uns in unserer Ernährung und wie bereitest du sie am besten zu? Kalorienarmer Ofenlachs mit GemüseVon MichelleHier kommt das perfekte Gericht für einen romantisches Abendessen zu zweit: Ofenlachs mit Gemüse! Ruckzuck zubereitet und unheimlich gut im Geschmack verschönert es dir den Tag! Besonders praktisch: Das Gemüse kann ganz nach den eigenen Vorlieben ausgewählt werden - so kommen alle Geschmäcker auf ihre Kosten.Kräuterspätzle mit GemüseVon MichelleKäsespätzle sind ein absoluter Klassiker – aber ebenso kalorienreich und fettig. Wir geben dir eine gesunde Alternative zum Klassiker mit Röstzwiebeln und Käse und zeigen dir, wie du Kräuterspätzle selbst herstellen und daraus eine leckere Spätzle-Pfanne zaubern kannst! Aphrodisierendes Getränk „Bloody Oyster ShotVon NinaAustern wird schon lange nachgesagt eine aphrodisierende Wirkung zu haben. Welche Sage dahinter steckt, wie lustfördernd das gesunde Lebensmittel wirklich ist und wie ihr dank unseres Vodka Oyster Shot ein modernes und leckeres Geschmackserlebnis zaubern könnt, erfahrt ihr in diesem Rezept!Aphrodisierendes Getränk „ChiChoc“Von NinaAuf der Suche nach einem natürlichen Aphrodisiakum für dein nächstes Date? Dann bist du hier genau richtig! Das luststeigernde Getränk "ChiChoc" besteht - wie der Name schon leicht vermuten lässt" - vor allem aus Schokolade und Chili. Beide zählen zu den aphrodisierenden Lebensmitteln und ergeben zusammen ein sehr aufregende Cocktail-Kombination. Probiert's aus! Gebratene Champignons mit DipVon AmelieEgal ob als Beilage oder pur für den kleinen Hunger - mit diesen köstlichen Pilzen aus der Pfanne kann man absolut nichts falsch machen. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch mit nur wenigen Zutaten im Handumdrehen fertig. Am besten schmecken sie mit einem würzigen Dip, einer Scheibe frischen Brotes und natürlich in guter Gesellschaft. Viel Spaß beim Nachkochen! Aphrodisierender Cocktail „Red Passion“Von MichelleRomantiker aufgepasst, wir haben das perfekte Getränk für euer nächstes Date parat: der Red Passion! Das Geheimnis an diesem Cocktail liegt in der darin enthaltenen Blutorange: Denn die Blutorange besitzt eine aphrodisierende, verführerische Wirkung und kann somit positiven Einfluss auf die romantische Stimmung haben. Worauf wartet ihr also noch? Überzeugt euch einfach selbst davon!schneller & gesunder Quinoa SalatVon TanjaQuinoa – das Superfood wird immer beliebter und ist zudem vielseitig lecker. Ob in Salat, als Beilage oder in Gebäcken. Unser Quinoa Salat mit Feta ist das ideale Gericht für den Alltag, wenn es schnell gehen muss oder für das Meal Prepping. Was Meal Prepping ist und wie du diesen leckeren Quinoa Salat zubereitest, erfährst du hier: Vegetarische Quinoa BratlingeVon MichelleDiese leckeren Gemüsebratlinge sind eine tolle Alternative zu den klassischen Fleischfrikadellen und sollten von jedem Vegetarier ausprobiert werden. Unsere Geheimzutat Quinoa macht diese Gemüsebratlinge zu etwas ganz Besonderem: Denn durch ihren hohen Eiweiß- und Eisengehalt sind Quinoa echte Powerkörner. Die fertigen Bratlinge kann man entweder als vegetarisches Burgerpatty verwenden oder pur genießen.
