Rabatte, soweit das Auge reicht
Bald ist es wieder soweit – der Blackfriday steht kurz bevor. Egal ob online oder im Geschäft: Zahlreiche Händler locken ihre Kunden an diesem Tag mit unschlagbaren Sonderangeboten und Deals. Von Fernseher bis hin zu Küchengeräten ist alles dabei und die Rabatte sind so hoch wie sonst im ganzen Jahr nicht. Doch welche Deals davon lohnen sich wirklich? Wir zeigen euch, wie Ernährungsbewusste an diesem Tag auf ihre Kosten kommen, welche Tools für eine gesunde Ernährung hilfreich sind, und welche Schnäppchen du während des Blackfridays ergattern kannst.
Die passende Küchenausstattung für eine gesunde Ernährung
Zum gesunden Kochen werden häufig viele, frische Zutaten verwendet. Um diese angemessen verarbeiten zu können, sind die richtigen Tools und die passende Küchenausstattung notwendig. Andernfalls ist die Arbeit sehr mühselig und man gibt sehr schnell auf. Aus Frust könnte man dann zu Fertigprodukten greifen oder ungesundes Essen bestellen. Mit den richtigen Produkten allerdings fällt alles viel leichter, das Kochen ist dann unkomplizierter und macht gleich doppelt so viel Spaß. Welche Produkte dir das Kochen erleichtern können und dir dabei helfen, dich gesünder zu ernähren, verraten wir dir hier:
Blackfriday – Die besten Deals
Deal Nr. 1: Entsafter
Zu einer gesunden Ernährung gehört es, zahlreiche Vitamine in Form von Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Die empfohlene Tagesmenge beträgt dabei 5 Portionen am Tag. Dies entspricht rund 250g Obst und 400g Gemüse am Tag. Diese Menge an einem Tag an Rohkost zu sich zu nehmen, kann unter Umständen schwerfallen. Daher kann ich euch nur ans Herz legen, einen solchen Entsafter* wie diesen hier anzuschaffen. Mit dem Entsafter kannst du sämtliches Obst und Gemüse wie zum Beispiel, Äpfel, Orangen oder Zitronen auspressen und als Getränk genießen. Das Getränk kannst du überallhin mitnehmen und den ganzen Tag über nach und nach trinken und ruckzuck hat man die empfohlene Menge an Vitaminen zu sich genommen!
Deal Nr. 2: Standmixer
Ein Standmixer ist ein absolutes Must-Have in der Küche! Ganz egal ob für Suppen, Dips, Pestos oder Guacamole: Mein Standmixer ist fast täglich im Einsatz. Ich bereite mir beispielsweise fast jeden Tag einen leckeren Smoothie aus Früchten und Beeren zu. Smoothies schmecken super und sind ideal für unterwegs als Sattmacher. Sie enthalten zudem viele Nährstoffe und sind mithilfe eines Standmixer auch ruckzuck zubereitet! Solltest du diesen Allrounder noch nicht in deiner Küche stehen haben, ist jetzt der ideale Zeitpunkt, dir einen anzuschaffen! Dieser Standmixer* hat die ideale Größe und ist sogar um die Hälfte reduziert.
Deal Nr. 3: Messerblock
Damit die Freude beim Kochen nicht verloren geht, sollte man die richtigen Küchenutensilien zuhause zu haben. Beim Gemüseschnippeln ist es besonders wichtig, dass die Messer scharf genug sind, um Obst, Gemüse und andere Lebensmittel problemlos schneiden zu können. Stumpfe Messer dagegen bergen die Gefahr, dass man beim Schneiden abrutscht und man sich verletzt. Gerade für Menschen, die viel selbst kochen und frische Zutaten verarbeiten, ist ein Messerblock daher meiner Meinung nach ein absolutes Muss und gehört zur Grundausstattung einer jeden Küche. Besonders empfehlenswert ist folgender Messerblock*. Diesen habe ich mir bereits vor 2 Jahren gekauft und die Messer sind immer noch scharf wie am ersten Tag.
Deal Nr. 4: Lunchboxen
Stichwort Mealprep. Eine weitere Möglichkeit sich gesünder zu ernähren ist es, bereits vorzukochen und sich das bereits zubereitete Essen an stressigen Tagen mitzunehmen. Bist du auf der Suche nach tollen Boxen dafür? Dann kann ich dir diese Lunchbox* hier empfehlen. Diese habe ich selbst Zuhause und ich finde sie optisch sehr ansprechend. Besonders praktisch daran finde ich, dass sie in 3 Fächer unterteilt ist und mikrowellenfest ist. Dadurch kann man sich sein vorbereitetes Essen auch ganz einfach unterwegs aufwärmen.
Deal Nr. 5: Mörser
Ein Mörser hilft dir dabei, frische Gewürze, Nüsse oder Ähnliches zu zerkleinern. Wer als Fleischersatz häufig Tofu verwendet, stellt schnell fest, dass Tofu relativ geschmacksneutral schmeckt. Die passenden Gewürze können dem faden Geschmack Abhilfe verschaffen und das Gericht so richtig gut aufpeppen. Hierfür ist ein Mörser hilfreich, da durch das Zerstampfen im Mörser die Aromen in den Gewürzen besonders gut zur Geltung kommen. So schmecken die Gewürze aromatischer und intensiver. Empfehlen kann ich beispielsweise diesen Mörser* hier.
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