Auch bei einer gesunden Ernährung muss nicht kategorisch auf Fisch und Fleisch verzichtet werden. Fisch sowie Fleisch sind häufig das Highlight einer gesunden Mahlzeit und liefern unserem Körper viel Proteine und weitere wichtige Vitamine und Nährstoffe. Hier findet ihr zahlreiche tolle Rezepte mit Fleisch und Fisch, die ihr gerne nachkochen und ausprobieren könnt!
Rahmgeschnetzeltes mit ReisVon MichelleMageres Hähnchenbrustfleisch trifft auf eine cremige Rahmsoße: Mit Reis serviert ist dieses Rahmgeschnetzelte ein wunderbares Alltagsgericht. Es geht schnell, sättigt gut und schmeckt einfach köstlich - unbedingt ausprobieren! Fitness-Rezept: Bowl mit Hähnchen und ReisVon JudithBowls sind eine tolle und einfache Möglichkeit, sich im Alltag ausgewogen und gesund zu ernährend. Gerade inmitten der Zeit von Christstollen und Plätzchen eignet sich eine Bowl super, um viele Vitamine und Nährstoffe abzudecken. Wir sind total verliebt in unsere Bowl mit saftigem und zartem Hähnchenfleisch und kräftigendem Naturreis. Ausprobieren lohnt sich garantiert!
BauerntopfVon MichelleBauerntopf ist ein beliebter Klassiker, der sich prima zum Vorbereiten und Aufwärmen eignet. In diesem Rezept setzen wir auf viele frische Zutaten und Kartoffeln als Sattmacher - einfach köstlich! Gebeizter LachsVon JudithLachs ist wohl einer der beliebtesten Fische, die auf dem Teller landen und in seiner Zubereitung auch sehr vielfältig. Wenn du gerne Lachs isst, dann solltest du unbedingt unseren gebeizten Lachs ausprobieren - Mit seinem tollen Aroma überzeugt er bestimmt bei deinem nächsten Dinner-Date. OrangenhähnchenVon MichelleDieses Orangenhähnchen liefert nicht nur viele wichtige Nährstoffe & Proteine für den Körper, sondern schmeckt noch dazu unheimlich lecker – das ideale Gericht also für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Durch die fruchtige Note der Orangensoße kommt das Aroma des Fleischs besonders gut zur Geltung. Wir verraten euch wie’s geht. Hackbraten mit KartoffelbreiVon MichellePerfekt fürs wöchentliche Sonntagsessen oder als Highlight für die Feiertage: Dieser saftige Hackbraten zergeht geradezu auf der Zunge. Ergänzt wird das Gericht durch cremiges & selbstgemachtes Kartoffelpüree sowie einer sanften Bratensoße. Kartoffel-Lachs-AuflaufVon JudithDieser Kartoffel-Lachs-Auflauf ist schnell zubereitet und eignet sich perfekt als warme, deftige Mahlzeit in der kühleren Jahreszeit. Unser Rezept schmeckt durch das zarte Fischfilet, die weichen Kartoffeln und der cremigen Sahnesoße einfach absolut lecker und kann auch für die nächsten Tage ohne Probleme aufbewahrt und aufgewärmt werden. Einfacher Eintopf mit KartoffelnVon MichelleDieser köstliche Eintopf mit Kartoffeln wärmt von innen heraus und ist das ideale Gericht zum Vorbereiten und Aufwärmen: Für die Zubereitung verwenden wir viel frisches Gemüse, wodurch das Gericht ordentlich Vitamine liefert und durch die Kartoffeln gut sättigt - eine gesunde Sache also! Gulaschsuppe mit KartoffelnVon MichelleBei sinkenden Temperaturen ist eine deftige und warme Gulaschsuppe mit Kartoffeln genau das Richtige! Der Klassiker aus Ungarn eignet sich ideal zum Vorbereiten – egal ob für Gäste oder für ein romantisches Abendessen mit dem Herzensmensch. Rezept zum Verführen: Salat mit Hähnchen und ChiliVon JudithDieser Salat mit knusprigem Hähnchen und Chili ist nicht nur ein einfaches und leichtes Low-Carb Rezept, das sich für eine gesunde Ernährung eignet. Dieses Gericht überzeugt außerdem durch die aphrodisierende Wirkung der roten Paprikafrucht. Chili ist dafür bekannt die Libido anzuregen und kann bei deinem nächsten Date für eine feurige Stimmung sorgen. Probier’s doch mal aus! Gebackene Hähnchenbrust mit ZitroneVon MichelleNichts geht über ein zartes Hähnchenbrustfleisch aus dem Ofen – vor allem dann nicht, wenn es mit einer köstlichen mediterranen Marinade verfeinert wird. Wir verraten euch, wie euch die gebackene Hähnchenbrust mit Zitrone garantiert gelingt. Leichter Quark-FlammkuchenVon MichelleFlammkuchen Fans aufgepasst: Diesen leichten Quark-Flammkuchen müsst ihr unbedingt ausprobieren! Die Kombination aus Quark und Käse sorgt dafür, dass der Teig richtig schön knusprig wird und schmeckt wie das Original. Diese low-carb Variante des Klassikers muss man einfach lieben!
