Fitness-Rezept: Gesundes Brot mit Leinsamen und HaferflockenVon MichelleHast du schon mal überlegt, Brot selbst zu backen? Falls nicht, solltest du unbedingt dieses proteinreiche Fitness-Brot mit Leinsamen und Haferflocken ausprobieren – denn frischer als aus dem eigenen Backofen bekommt man es bei keinem Bäcker dieser Welt. Veganes Curry mit Tofu und ReisVon MichelleCurrys in allen Farben und Variationen sind aus der asiatischen Küche nicht mehr wegzudenken – und auch bei uns werden sie immer beliebter und schmecken so gut wie jedem. Dieses vegane Curry mit Tofu enthält keinerlei tierische Produkte und wird wunderbar cremig. Serviert mit Reis ergibt sich daraus ein leckeres und gesundes Mittagessen.
Saftiger KarottenkuchenVon MichelleFür alle Naschkatzen unter euch haben wir ein tolles Rezept parat: Mit diesem saftigen Karottenkuchen kannst du deine Liebsten verwöhnen. Und er schmeckt genauso lecker wie er aussieht, versprochen! Gesunde GemüselasagneVon JudithFruchtig-duftende Tomatensoße, eine cremige Bechamelsoße und frisches Gemüse - der Duft von Lasagne liegt in der Luft! Den italienischen Klassiker gibt es in vielen verschiedenen Variationen: mit Fleisch, Fisch, Gemüse und auch vegan. Wir sind totale Fans der Gemüselasagne und zeigen dir in diesem Rezept, wie du dieses leckere Familiengericht unkompliziert und möglichst gesund zu Hause zubereiten kannst - auch vegan!Tofu richtig zubereiten: So wird er schön knusprigVon MichelleTofu richtig zuzubereiten ist gar nicht so schwer: Mit den richtigen Tipps und Tricks wird er richtig schön knusprig und goldbraun – genau so, wie er sein soll. Wir verraten, worauf ihr hierfür bei der Zubereitung achten müsst. Veganes Chili sin CarneVon MichelleChili sin Carne ist eines unserer liebsten One-Pot-Gerichte – es ist würzig-aromatisch, enthält viel frisches Gemüse und steht in nur knapp 30 Minuten auf dem Teller. Mit Linsen statt Fleisch kann man es sich guten Gewissens schmecken lassen. Fitness-Rezept: Protein PastaVon MichellePasta geht einfach immer! Wir haben ein tolles Rezept für dich, dass nicht nur garantiert dein Nudelherz höher schlagen lässt, sondern sich super für eine gesunde und bewusste Ernährung eignet!Fitness-Rezept: Fluffige Protein WaffelnVon MichelleWaffeln liebt einfach jeder – für alle Fitness-Begeisterten unter euch haben wir daher eine proteinreichere Variante des beliebten Klassikers entwickelt. Sie sind schnell gemacht, gesund und schmecken noch dazu unheimlich köstlich. Unbedingt ausprobieren, sonst verpasst ihr was. Festlicher Salat mit Rote Bete und ZiegenkäseVon MichelleDieser Salat mit Rote Bete und Ziegenkäse sorgt für die Extraportion an Vitaminen auf dem Teller und ist eine leichte und gesunde Beilage zum deftigen Festtagsmenü. Der schmeckt garantiert nicht nur den Vegetariern in der Familie. Schokopudding mit AvocadoVon MichelleSchokopudding ist ein echter Traum von Schokolade - den liebt einfach jeder! Nach unserem einfachen Grundrezept ist das köstliche Dessert in weniger als 5 Minuten fertig und wird wunderbar cremig. Gebeizter LachsVon JudithLachs ist wohl einer der beliebtesten Fische, die auf dem Teller landen und in seiner Zubereitung auch sehr vielfältig. Wenn du gerne Lachs isst, dann solltest du unbedingt unseren gebeizten Lachs ausprobieren - Mit seinem tollen Aroma überzeugt er bestimmt bei deinem nächsten Dinner-Date. OrangenhähnchenVon MichelleDieses Orangenhähnchen liefert nicht nur viele wichtige Nährstoffe & Proteine für den Körper, sondern schmeckt noch dazu unheimlich lecker – das ideale Gericht also für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Durch die fruchtige Note der Orangensoße kommt das Aroma des Fleischs besonders gut zur Geltung. Wir verraten euch wie’s geht.
